うつブログ

鬱と判断され数年。鬱だからこそ言えること、鬱になって日々闘う男のブログ。ちなみに相談もお待ちしてます。

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ある人のことについて

ふと、思ったことがある。 この人には関わりたくないと。 この人がいるから、ファンが減るのでは?なんてことを考えてしまう。 だからさー、もうやめなよ、妄想、妄言はキツイよー。

鬱が少し楽になりました。

おかげ様でマイペースに生きようと思います。

のんびりと

転スラ見てます。いいなあ。

あー、どうやったら自己管理できるんだ?

誰か教えてください。 まじでわからん。

拙者不眠症にて候

全く眠れず。 1時に寝て5時に起きる、ってねー。

職場の中で鈴村さんファンがいました。

アドリブとかの話をしたよー。楽しかった! あと、防衛部も知ってるって言ってました。

自助力って大事だなあ

つくづく思う。俺は自分を助ける力っていうのがほぼない。なのに、俺を助けてくれるひとがいる。感謝しかないなあ。

声が出なくなった。

焦ってしまってどうしようかとは思ったんだけど、上司のおかげで声が出て、助かりました。ありがとうございます。

言われた一言

上司にこの間言われた。「僕らみんな気を遣ってねんから」。 …仕事辞めた方がいいんじゃない?

体がきつい

でも仕事行かなきゃ…。鍵持ってんの俺やし…。 自己管理しなきゃ。

今の悩み

休みの日に外に出るときはサングラスが絶対いる。 フィルターをかけてくれるサングラスは凄く助かってる。

他人の目が…

やっぱり気になってしまう。

幻聴は

なんとか落ち着いたものの、疲れが取れません。

おはようございます

無理せずに、やっていきます。

今日はそろそろ寝ます。

ありがとうございました。明日も暇さえあればブログ書きます。

ツイキャスやってきました。

少しでも愚痴って心が軽くなってくれたら嬉しいです。 ありがとうございます。

わかったこと

そっか、別に長く書かなくてもいいんだなあ、見てさえすりゃあええんやし。 というわけで、とりあえず少ない文字数が多いとは思いますが、いっぱい書いていきます。

鍵無くした!

ちゃんと見たらあった! あー、よかった…。

なんか伸びてた。

変更したおかげなのか、何かはわからないけれど、 100人以上の方に見てもらってました。 有難や…。

ちなみにタイトル変更しました。

正直言うと、最近、ツイッターのように 書いてるとわかったんですが、鬱関係のブログになってるなあ、と。 せっかくだし、タイトルを変えようと。(大谷さんみたいにはなれなかったし) 僕なりにブログをいっぱい更新してみようと思います。 あ、相談というか…

愚痴りたいこと一つ。

今日上司に言われた一言。 「22時あたりから寝る準備をし、0時に寝れるように体を設定しなきゃ駄目だ」 …わかってるんです、んなこたあ。わかってるんですよ。 だけどね、やってんだけど起きちゃうの! 起きるんだよー!しんどいんだよー!だから目標作って…

今、とりあえず落ち着いた

あー、しんどい。ほんまに仕事嫌やないのに、どうしてしんどいんやろう。テンションがおかしくなってるし。 あ、20時ぐらいからツイキャスやるのは変わらずです。

助けて下さい。

最近、また寝不足のせいか、幻聴が聞こえます。 今は落ち着きましたが、正直言って辛いことが多いです。 誰か本当に今助けて欲しい。

今日20時あたりにツイキャスします。

内容は何も決めてませんが、とりあえず、防衛部の話をしたいです。 よろしくお願いいたします。

早速相談がきたので。

真面目でいいんですよね? 真面目に答えますと…、 私も人に相談するのができません。ってか抱えますwww。 私は抱えて鬱になりますけども、どうなんでしょうか。(そこまで鬱になるのかわからないですが)で相談しちゃうのがラジオだったりします。で真面目に相…

相談、愚痴なんでもこい。

最近、自分は聞き手に回る方が好きなようだ。 この間7時間ぐらい話した時にもそう感じた。 そして思った。少しでも辛い思いを持つ人たちの支えになりたい。 そして、色々な人に話してよかった、と言われるそんな存在になりたい。 そう思うようになりました。…

今はただ。

とりあえず、生きるだけだ。 そう言い聞かせてる。 死んでどうなる。何も変わらない。 薬をのんでどうにかする。どうにかできるかわからない。 だけどどうにかするのだ。生きるのだ。 楽しいことが待ってると信じて。 …正直辛いけど。 だれか助けてくれるか…

小銭貯金経過報告

一ヶ月ほど前から始めた小銭貯金。 現在はどうなってるのだろう、とふと思い、試しに見てみることに。 結果…9970円!思ったよりも入れてました。 これは…しじらいけるかも。

ツイッターから離れてみて感じたこと。

最近、ツイッターがわりにブログを使って書くことが増えました。 ツイッターって便利ではあるんですが、一個大変なこともありまして。それは 人のツイートをみてしまう。 正直ですね、好きなアニメとか、好きな舞台とか役者の話ならいいんですよ。 なんやね…

ただ、辛い。ただ、辛い。 だけど、お前が生きれんかった分生きたるわ。 覚悟しとけよ。 絶対にあったら、首ねっこひっ捕まえたるからな。 って21歳の時にとある友人に思った気持ちです。 葬式の時泣かへんかったは、お前に必ず、アホっていうためやからな。…